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    失眠-失眠的原因-失眠癥-如何治療失眠

    失眠的原因秒速时时彩:在引起失眠的眾多的因素之中,最重要的是心理精神因素,長期失眠使人感受能力降低,記憶力減退,思維的靈活性降低。

    失眠癥:失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質量不滿狀況,其他癥狀均繼發于失眠,包含難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲勞或缺乏清醒感、日間困倦思睡等。

    如何治療失眠秒速时时彩:如果是輕度患者,可適當服用安寧類藥物進行控制,但切忌長期使用以免產生藥物依賴,讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者,建議結合以上療法并服用藥物治療等,會有較為顯著的療效。

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