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20190913養生堂視頻和筆記:汪紅兵,于仁文,脾腎陽虛,心脾兩虛

發布時間:2019-09-17 20:49:34 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年9月13日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是汪紅兵、于仁文。主題是《中秋特別節目-半百養生困惑多》秒速时时彩 。主要介紹哪種飲食習慣會增加食管癌患病率等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

秒速时时彩相聲演員付強今年50歲,人過中年越來越重視養生,在這過程中他遇到了幾個疑惑。他有個看似健康的飲食偏好,但專家偏偏說這個偏好可能會導致癌癥!人人都夸的長生草,付強卻懷疑自己不能吃?還有一個困擾很多老年人的癥狀,不吃藥也能緩解?這究竟是怎么一回事呢?敬請關注由北京中醫醫院延慶醫院院長汪紅兵,北京營養師協會理事于仁文帶來的《中秋特別節目-半百養生困惑多》。

付強的爸爸、爺爺、二爺爺都是死于食管癌,他很想知道自己患食管癌的幾率是不是更高。在聊天過程中,專家發現,付強有一個很不好的飲食習慣,這個飲食習慣很可能會增加食管癌患病率。并且這個飲食習慣很多人都有。到底這個飲食習慣是什么呢?答案將在今晚的節目中揭曉。

付強屬于典型的怕冷不怕熱,夏天幾乎都不開空調。專家告訴他,這種情況可能和脾腎陽虛有關系。在今天的節目中,專家現場烹飪了一道適合脾腎陽虛之人吃的韭黃炒大蝦。在節目中專家也提醒我們,炒菜的時候放油太多或太少都不好。中國居民膳食指南建議,每天烹調用油25克到30克。并且油最好混著吃,做到脂肪酸均衡才健康。

有個困惑了付強好幾年的健康問題,就是睡眠不好:入睡困難,經常起夜,睡醒后不解乏。其實他的睡眠問題也和脾胃不好有關。中醫認為胃不和則臥不安,脾虛日久會導致心脾兩虛,這時就會影響到睡眠了。針對這種情況,專家帶來了一個有助眠功效的香囊,具體制作方法請關注今天的節目。

助眠香囊

圖:助眠香囊

專家出診時間:

汪紅兵:周二上午,北京中醫醫院消化科門診;周三下午,周四上午,北京中醫醫院延慶醫院消化科門診;

于仁文 :暫不出診;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。 ​​​​

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