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20180326醫生開講視頻和筆記:王志斌,養肝護肝,加味逍遙丸,脂肪肝

發布時間:2018-03-26 21:01:23 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:最強大夫 核心內容: 養肝護肝 最強大夫

本頁提供2018年3月26日貴州衛視醫生開講節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是王志斌。主題是《生活中處處小心“肝”》。主要介紹肝疼與肝區疼痛的區別,哪些不良習慣正在侵害你的肝臟,如何呵護肝臟等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

肝臟早期出現問題時不會產生疼痛,肝臟疼痛時大部分是肝區疼痛。肝區有其他一些器官,例如肋骨、肺葉、結腸。沉默器官肝臟雖然不會產生疼痛,但也有其他的預警方式:

肝臟受損的信號

圖:肝臟受損的信號

秒速时时彩中醫認為:七情之病,皆由肝起,發怒會導致肝氣郁結,肝郁而化火。

春天陽氣生發,肝火旺的人更要注意肝臟的頤養。肝臟出現問題會影響情緒,相反抑郁、暴怒同樣對肝臟傷害大。

秒速时时彩酒進入人體內,其主要成分乙醇會在乙醇脫氫酶的作用下,變成有毒的乙醛。乙醛的毒性會直接傷害肝臟的正常代謝及解毒功能,導致嚴重的肝損傷。

秒速时时彩除此之外,酒的熱量非常高,喝酒后熱量會以脂肪的形式儲存在肝臟里,從而加重肝臟負擔。

長期飲酒會對肝臟造成傷害,為了我們的身體健康,還是要控制酒量,最好徹底戒酒!

秒速时时彩隨著人民生活水平的提高,脂肪肝從“富貴病”變成了“常見病”,絕大多數肝癌患者有過脂肪肝病史,但很多人都不道脂肪肝是肝癌等疾病的源頭。誰都不想患上脂肪肝,但有一種“脂肪肝”卻受到無數美食喜好者的追捧。那就是美味的鵝肝,為了得到美味的鵝肝。鵝每天都要很多食物,最終導致肝臟變大。

平時吃得太多太油膩,攝入的脂肪超過了肝臟的處理能力,便會沉積在肝細胞內。除了影響肝臟自身的功能外,還會招來免疫系統的攻擊,引發肝炎、肝硬化,甚至發展成肝癌!

太沖穴是肝經的原穴,原穴的含義有發源、原動力的意思,也就是說,肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。

太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推,推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴。我們可以用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘,注意按壓力度可稍大,以有酸脹痛感為佳。

加味逍遙丸源自中醫藥方四逆散,其中又加入了丹皮梔子,服用后有助于養肝柔肝、平降肝火,但是服用時一定要遵醫囑。

秒速时时彩很多的肝病都是源自脂肪肝,脂肪肝的起因就是身體的變胖,體重的增加。

所以控制體重的第一步就是要“管住嘴”。首先,要控制總熱量的攝入,調整飲食結構,堅持“主食為主、副食為輔”,多食用粗糧等熱量較低的食物;其次,邁開腿是要加強體育運動,增加胰島素的敏感性,并讓自己堅持理想體重。

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